Filip Rašeta - sport kao izvor inspiracije tokom pandemije
Kada je pandemija zbog virusa Covid-19 zavladala svetom, mnogi su se dosađivali u svojim kućama i napravili pauzu sa treninzima. Međutim, neki su taj period iskoristili na dobar način, a jedan od njih je Filip Rašeta, koji je za to vreme pronašao svoju novu strast, street workout. Iz dosade i želje za aktivnošću, počeo je da trenira, a brzo je uočio kako fizička aktivnost ne samo da poboljšava njegovu kondiciju, već i oblikuje njegovu svakodnevicu. U nastavku pročitajte više o njegovom sportskom putu, počevši od jednostavnih vežbi u karantinu do takmičenja na kojima je postizao značajne uspehe.
Filip je počeo da se bavi street workout-om krajem 2020. godine, u decembru, tokom karantina zbog korone. Iz dosade je odlučio da krene trenirati. U početku su treninzi bili jednostavni, kada je svaki dan radio po stotinjak sklekova, isto toliko čučnjeva i nekoliko vežbi za stomak. Pored treninga, fokusirao se i na ishranu, tako što je prestao da jede brzu hranu i slatkiše. Napredak je bio brz, a taj tip treninga mu se dopao, pa je nakon karantina nastavio da vežba u parku i gimnaziji. Kako je jačao, dodavao je neke nove vežbe, pa su samim tim treninzi bili teži i kompleksniji.
Tokom svoje karijere, naš sagovornik je učestvovao na nekoliko takmičenja, od kojih je izdvojio dva najznačajnija: u Subotici i Novom Sadu na SPENS-u. Takmičenje u Subotici bilo je u junu 2022. godine, dok je turnir u Novom Sadu održan krajem maja iste godine. U Subotici je osvojio dve bronzane medalje, a u pitanju su bile kategorije zgibova i propadanja. Što se tiče Novog Sada, tamo je ostvario bolji uspeh, osvojivši zlatnu medalju na propadanju i drugo mesto u zgibovima. Iako nije toliko zadovoljan svojim rezultatima, pamtiće atmosferu prisutnu na takmičenjima, koja je bila odlična i nezaboravna.
Filip je u svetu street workout-a skoro četiri godine i nema fiksni plan treninga, već ih često menja. Ipak, većina njegovih treninga je fokusirana na visoke brojke ponavljanja vežbi. Poslednjih godinu dana trenira malo slabije i ne pazi na ishranu, pa planira da se u bližoj budućnosti više posveti treningu i ishrani. Trenutno ima ciljeve u vezi sa brojevima ponavljanja na vežbama i trudiće se da podigne svoju formu, kako bi ispunio izazove koje je zadao sebi.
Savet koji je Filip dao mladima je sledeći : "Za mlade je bitno da se bave nekim sportom i budu fizički aktivni. Trening vam mnogo znači i ne treba da tražite izgovore kako biste ga izbegli. On vam je važan za zdravlje, kao i mnoge sposobnosti koje ćete razviti kroz bavljenje sportom."
